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Mikao Usui : la vie du fondateur du reiki, entre histoire et légende
Toutes les présentations du reiki commencent par le même nom : Mikao Usui. Pourtant, la figure du fondateur reste mal connue, et sa biographie a longtemps circulé en Occident sous une forme largement romancée. Entre les faits établis — une stèle commémorative, quelques dates, une association fondée à Tokyo — et les récits embellis transmis…
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Reiki et chakras : ce que dit vraiment la tradition
Les chakras reviennent souvent dans les descriptions du reiki, parfois de façon confuse : certains présentent le reiki comme une méthode de « déblocage » des chakras, d’autres estiment que les deux traditions n’ont rien à voir. En réalité, le reiki tel que transmis par Mikao Usui ne repose pas sur la théorie des chakras,…
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Les symboles du reiki : Cho Ku Rei, Sei He Ki, Hon Sha Ze Sho Nen
Les symboles du reiki (Cho Ku Rei, Sei He Ki, Hon Sha Ze Sho Nen et Dai Ko Myo) : leur rôle dans la pratique, comment ils s’apprennent — une tradition de bien-être, pas un soin.
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Comment se déroule une séance de reiki avec un praticien
Comment se déroule une séance de reiki avec un praticien : accueil, déroulé, ressenti et durée — une pratique de détente et de bien-être, pas un soin médical.
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Les niveaux du reiki : du 1er degré à la maîtrise
Les niveaux du reiki, du 1er degré à la maîtrise : ce que l’on apprend à chaque étape (Shoden, Okuden, Shinpiden), le rythme, et pourquoi rien n’oblige à tout gravir. Une pratique de bien-être, pas un soin médical.
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Le reiki à distance : comment ça marche
Le reiki à distance : comment se déroule une séance à distance, ce qu’on peut en attendre et ses limites — une pratique de détente, pas un soin médical.
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Les 5 idéaux du reiki (gokai) : les vivre au quotidien
Les cinq idéaux du reiki (les gokai d’Usui) tiennent en une phrase : « aujourd’hui seulement… ». Ni religion ni recette miracle, mais une hygiène de l’esprit à vivre au jour le jour. Décryptage, un idéal après l’autre.
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Poser les mains : l’auto-séance de reiki en 5 minutes
L’auto-séance de reiki est un rituel de détente simple : quelques respirations, les mains posées, cinq minutes pour soi. La méthode pas à pas, les positions, et ses garde-fous — le reiki est une pratique de bien-être, pas un soin.
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Nettoyer et recharger son jeu de tarot : 4 gestes doux
Comment nettoyer et recharger son jeu de tarot : 4 gestes doux, façon reiki, à prendre comme des rituels apaisants — sans surpromesse.